Monday, May 30, 2016

Chị em nên đi khám ngay nếu kinh nguyệt có biểu hiện này để tránh không thể mang thai

Chào bác sĩ, em 25 tuổi. Trong suốt 10 tháng trở lại đây, mặc dù không dùng giải pháp lịch trình nào nhưng em vẫn chưa đậu thai. Trước khi lấy chồng em bị rối loạn kinh nguyệt nhưng sau khi uống viên uống điều kinh thì kinh nguyệt đều nhưng lại ra ít hơn, có tháng rất ít. Em rất lo lắng không biết có phải vì kinh nguyệt của em như vậy nên ảnh hưởng chuyện mang thai hay không. Em mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Nguyễn Việt Hương).

Trả lời:

Việt Hương thân mến!

Kinh nguyệt là tình trạng ra máu từ niêm mạc tử cung ra ngoài âm đạo và lặp đi lặp lại hàng tháng (theo chu kỳ), dưới sự điều khiển của các nội tiết tố của tuyến yên và buồng trứng.

Hiện tượng kinh nguyệt ít chủ yếu thường gặp ở một số chúng mình gái mới dậy thì, kinh nguyệt chưa ổn định hoặc những phái yếu bước vào thời kì mãn kinh. Còn với chúng ta, 25 tuổi - độ tuổisản sinh - thì lại là vấn đề không bình thường, tiềm ẩn nhiều khả năng liên quan đến sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng cả khả năngsinh sản.

Kinh nguyệt của một người phụ nữ được coi là bình thường nếu có các biểu hiện ngay bên dưới đây: Chu kỳ kinh nguyệt đều và ổn định (từ 26-34 ngày), số ngày hành kinh có phương pháp từ 2-7 ngày, trung bình từ 3-4 ngày, lượng kinh ổn định, máu kinh nguyệt màu đỏ thẫm, loãng, hơi dính, sức khỏe vẫn bình thường.



Theo lời chúng mình cho thấy, số lượng kinh và số ngày ra kinh ít hơn bình thường. Thông thường, một vài người có ngày kinh ít hơn 3 ngày hoặc lượng máu hành kinh ít hơn 20ml thì gọi là lượng kinh nguyệt ít. 

Khi kinh nguyệt ít hơn bình thường cũng có rất nhiều nguồn gốc như do ảnh hưởng các bệnh ở tử cung hoặc buồng trứng, bệnh thiếu máu, gan, đái tháo đường, nhiễm ký sinh trùng, nội tiết… Ngoài ra, nguyên do cũng có mẹo hay từ các yếu tố khác như không chú ý vệ sinh sạch sẽ trong chu kỳ kinh nguyệt, tinh thần căng thẳng, stress hay chế độ ăn không hợp lý, thiếu chất đạm, thiếu vitamin, căng thẳng trong công việc, trong học tập, trong gia đình... 

Dù do bất kì nguyên do nào xuất hiện thì hiện tượng kinh nguyệt ra quá ít cũng ảnh hưởng đến cơ chế rụng trứng và thụ thai của bạn. Nếu nguồn gốc xuất phát từ các bệnh lý, vấn đề nội tiết thì chúng mình sẽ càng khó có thai hơn. Do vậy, bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để xác định nguyên nhân bi kịch kinh nguyệt của người dùng nó và điều trị kịp thời để sớm có em bé. 

Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần lưu ý phải không ngừng nghỉ vệ sinh "vùng kín" sạch sẽ, nhất là trong chu kỳ hành kinh. Trong thời gian này nên làm mất những loại thức uống không tốt cho sức khỏe như rượu, bia, cà-phê… Giữa cho mình tinh thần vui vẻ, thoải mái, chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý... cũng sẽ các bộ phân cơ thể chúng ta khỏe mạnh, mọi cơ chế sinh lý diễn ra thuận lợi và tăng khả năng có thai.

Chúc vợ chồng chúng ta sớm có em bé!

Nếu có thắc mắc muốn được giải đáp liên quan đến các vấn đề sức khỏesinh sản, sức khỏe giới tính, tình dục... bạn có cơ hội gửi câu hỏi về cho chúng tôi tại email:suckhoe@afamily.vn.

Tham khảo từ: http://afamily.vn/suc-khoe/chi-em-nen-di-kham-ngay-neu-kinh-nguyet-co-bieu-hien-nay-de-tranh-vo-sinh-2016031211010395.chn

Xem thêm tại: http://thuocdongtrunghathao.blogspot.com/

Sunday, May 29, 2016

Đôi ba bài viên uống hỗ trợ giảm đau khớp hiệu nghiệm

Thời tiết lạnh thường là yếu tố gây tái phát bệnh khớp, đau mỏi cơ xương. Nguyên nhân do vệ khí của tất cả toàn bộ các bộ phân cơ thể không đầy đủ, bị tà khí xâm nhập làm sự vận hành của khí huyết bị tắc gây sưng đau, tê mỏi cơ các khớp.
Xin giới thiệu một số bài thuốc uống lưu thông khí huyết, bổ sung thêm chất bổ can thận, có tác dụng giảm đau nhức xương khớp.

 Bài 1: Người bệnh có biểu hiện đau mỏi, nhức xương khớp, hay tái phát khi trời lạnh: Lá lốt tươi 30g, sắc với 2 bát nước còn nửa bát, uống trong ngày khi nước thuốc uống còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. 10 ngày là một liệu trình. Hoặc lá lốt, rễ cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi, thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml, chia 3 lần uống trong ngày. Uống thường xuyên trong 1 tuần.

Bạn nên quan tâm: focus factor 150

 Bài 2: Đau mỏi khớp, sợ gió, cảm giác đau tăng khi trời lạnh: Thổ phục linh 16g, ké đầu ngựa 16g, hy thiêm 16g, uy linh tiên 12g, cam thảo 12g, quế chi 8g, bạch chỉ 8g, tỳ giải 12g, ý dĩ 12g. Sắc uống ngày 1 thang. 7 ngày là một liệu trình.

 Bài 3: Đau vai gáy, đau lan xuống cánh tay, cổ bị tê cứng, toàn thân mệt mỏi: Rễ cúc tần 16g, nam tục đoạn 16g, cẩu tích 12g, phòng phong 10g, kinh giới 12g, đỗ trọng 10g, tần giao 10g, đương quy 12g, rễ lá lốt 12g, quế 10g, cam thảo 12g, gừng tươi 3 lát. Cho các vị vào ấm, đổ nước 1 lít, sắc còn 350ml, chiathuoc kirkland glucosamine3 lần uống trong ngày. 7 ngày là một liệu trình.

Đọc thêm: mua kem hong nhu hoa

 Hình ảnh thuốc bổ khớp Glucosamine 

 Bài 4: Đau nhiều ở một khớp, đau tăng khi trời lạnh, sợ lạnh, chườm nóng thì đỡ: Quế chi 8g, rễ lá lốt 8g, ké đầu ngựa 12g, thiên niên kiện 12g, ý dĩ 12g, ngưu tất 8g, xuyên khung 8g. Sắc uống ngày 1 thang. Uống liền 1 tuần

Xem thêm: mua dầu cá omega 3

 Bài 5: Đau nhức khớp gối, đau nhiều về đêm, chân tay lạnh, da lạnh: Nam tục đoạn 16g, rễ cây xấu hổ 20g, thổ phục linh 20g, kinh giới 16g, thạch xương bồ 12g, đậu đen (sao thơm) 24g, hà thủ ô 16g, đương quy 12g, huyết đằng 16g, quế chi 10g, thiên niên kiện 10g, chích thảo 12g. Cho các vị vào ấm, đổ 1 lít nước, sắc còn 350ml, chiathuoc bo khop glucosaminehai lần uống trong ngày. 7 ngày là một liệu trình.

 Bên ngoài có khả năng dùng: Ngải diệp 1 nắm, củ thạch xương bồ 20g giã dập, trộn hai vị thuốc rồi sao nóng, dùng miếng vải gói thuốc uống lại chườm vào chỗ đau. Thuốc nguội thì sao lại để chườm tiếp. Ngày làm 2 – 3 lần có tác dụng giảm đau có kết quả tốt.

Lưu ý: Khi thường xuyên sử dụng các bài thuốc trên cần có sự tư vấn của bác sĩ Đông y.

  Quảng cáo  

Thuốc điều trị nám da Transinowhiteningcủa nước Nhật là loại Thuốc dạng Viên có tác dụng chữa bệnh bệnh nám da và làm trắng da tốt nhất ngày nay. Nhiều người không ngừng nghỉ tin tưởng sử dụng coi thuốc uống chữa trị nám Transino là loại viên viên uống kỳ diệu cho việc loại bỏ các vết nám, tàn nhang, vết thâm do hậu quả của mụn, vết chàm và làm trắng hồng da một cách thức tự nhiên. Hãy tham khảo thêm  thuoc tri nam transino cua nhat

Tham khảo thêm tại: http://loiichcuadongtrunghathao.blogspot.com/

Khỏe mạnh và sống lâu từ chế độ cung cấp thức ăn hợp lý

Sống thọ và khỏe mạnh luôn là mong ước của toàn bộ mọi người, ai ai cũng mong muốn mình có một sức khỏe thật tốt để tận hưởng những niềm vui trong cuộc sống hiện đại mỗi ngày.

Cùng tham khảo 5 phương pháp sử dụng thức ăn ngay bên dưới đây giúp bản thân và gia đình sống vui, thọ và khỏe phái yếu nhé:

 Uống trà 
Trà là một trong một vài thức uống lành mạnh nhất được thế giới công nhận. Theo phân tích, trong lá trà chứa hơn 300 thành phần hóa học, như Protein, Lipit, Axit amin, Carbohydrate, Vitamin, Tea Polyphenols, Catechin, Lipopolysaccharide v.V… một số thành phần này đều là một vài một vài dưỡng chất quan trọng và một vài vị Viên uống nhiều công dụng không thể thiếu trong các bộ phân hầu hết tất cả toàn bộ cơ thể con người.

Điều tra của huyện Shizuoka (Nhật), phát hiện một vài khu vực dùng nhiều trà nhất là vùngsản xuất trà thì tỷ lệ mắc bệnh ung thư và tỷ lệ tử vong thấp hơn một vài khu vực khác. Thời điểm hiện tại y học về cơ bản đã làm rõ, thành phần kháng ung thư trong lá trà chủ là chính là Catechin.

Bạn nên đọc: schiff glucosamine 1500mg msm 1500mg

  Trà xanh có thể giúp ngừa ung thư  

Thành phần này chiếm khoảng 15-20% trong trà xanh. Ngoài ra, vitamin C và E trong lá trà cũng có công hiệu hỗ trợ phòng tránh ung thư nhất định. Với một vài đặc tính ưu việt này, chị em đừng ngần ngại thêm trà vào thức uống hằng ngày cho gia đình mình để có mẹo hay khỏe mạnh và sống lâu nhé.
Thuoc bo sung sat va canxi cho ba bau là một biện pháp chị em cũng cần tham khảo để bảo quản sức khỏe bản thân và gia đình mình.

 Uống nhiều nước 
Độ tuổi nào cũng cần đủ nước đối với các bộ phân các bộ phân cơ thể. Tuy nhiên khi bước vào tuổi trung niên và lão niên, thành phần nước trong các bộ phân hầu hết cơ thể sẽ giảm ít dần, thậm chí là ít hơn đến 30- 40% so với lúc trẻ. Do đó một số người ở độ tuổi này càng nên ý thức uống nhiều nước hằng ngày, ít nhất cũng phải 800ml/ngày. Tuy nhiên, với người già có bệnh về thận hoặc Glôcôm (còn gọi là thanh quang nhãn) thì cần khống chế lượng nước một giải pháp chặt chẽ theo chỉ dẫn của bác sĩ để bồi bổ lượng nước vừa phải, tránh bắt thận và mắt làm việc quá sức.

Bạn nên đọc: thuốc uống mọc chân mày hiệu nghiệm

 Ăn canh 
Nếu chị em có lịch trình ăn canh sau khi ăn cơm thì hãy tập biến đổi lại trình tự này. Trước khi ăn cơm, dùng một số ít canh có cơ hội làm “trơn” đường tiêu hóa, khiến cho “đường đi” đối với thực phẩm thuận lợi hơn, giảm hiện tượng thực phẩm khô cứng gây kích thích niêm mạc tiêu hóa.

Tag: thuoc uong tang tri nho

  Ăn canh trước bữa ăn hỗ trợ tiêu hóa tốt  

Hãy nhớ là không ăn canh đến no nê để tránh tăng gánh nặng cho dạ dày và dễ tạo ra một vài bệnh dạ dày nhé.

 Ăn một số loại nấm 
Các loại nấm có giải pháp ăn được đều giàu protein, ít chất béo, nhiệt lượng thấp, còn chứa các vitamin, khoáng chất, axit amin phong phú nên rất tốt đối với sức khỏe. Bổ sung nấm trong bữa ăn có tác dụng giúp não khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, khai vị kiện tỳ, dưỡng gan bổ thận… Nấm có rất nhiều loại nên sẽ không khiến đàn bà bị ngán mà vẫn đạt được hiệu nghiệm sức khỏe. Tuy nhiên, quý bà nên chú ý khi chọn và ăn nấm để tránh ăn phải những loại nấm bị cấm và có độc, không được phép phép ăn.

 Ăn cá 
Trong thịt cá chứa rất nhiều axit béo omega, thịt cá vừa tươi mềm vừa dễ ăn. Kết quả nghiên cứu kỹ kỹ của Trung tâm Y tế Quân đội Walter Reed (Washington, Mỹ) cho thấy: mỗi tuần ăn cá hồi ít nhất một lần có cách thức giúp người cao tuổi giảm 44% tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch. Ăn cá hay một phương pháp bồi dưỡng axit béo omega hữu hiệu đó là uống  cong dung dau ca omega 3

  Hình ảnh Thuốc uống dầu cá omega 3 6 9  

Đàn bà mỗi tháng ăn cá 1-3 lần có phương pháp giảm 7% tỷ lệ đột quỵ, mỗi tuần ăn cá khoảng 5 lần có giải pháp giảm đến 50% nguy cơ này. Từ đây có khả năng thấy, trong thực đơn hằng ngày nhất định phải có nhiều cá, đặc biệt là một vài loại cá ở biển sâu.

Xem thêm tại: http://collagenmy.diaoc2k.com/

Bài thuốc uống chữa trị tiểu đường thần kỳ từ một số phần tưởng như không có lợi của quả bưởi

Pectin là chất nhầy bao quanh vỏ hạt bưởi và trong cùi quả bưởi chín. Pectin là một chất quý có tác dụng mạnh trong việc điều trị bệnh tiểu đường nhưng ít người biết đến điều này.
Hạt bưởi của hầu hết một vài loại bưởi kể cả bưởi rừng, bưởi tép khô không ăn được múi đều có phương pháp tận dụngsinh sản làm thuốc chữa nhiều bệnh.
 
Chất nhày quanh vỏ hạt, gọi là pectin.
 
Pectin là một loại chất xơ hòa tan trong nước. Nó không bổ sung chất bổ năng lượng nhưng có nhiều giá trị phòng, chữa bệnh như:
Tag: nhung loai thuoc bo gan
 
- Kéo dài thời gian tiêu hóa thức ăn trong ruột, có tác dụng tăng hấp thu những dưỡng chất trong thực phẩm. Giảm béo (do tạo cảm giác no bụng kéo dài, giảm năng lượng ăn vào, cho nên giúp giảm trọng lượng ở người béo phì).
 
- Giảm hấp thu lipid.
 
- Giảm cholesterol toàn phần trong máu (đặc biệt là giảm cholesterol xấu LDL-c) ở người rối loạn lipid máu.
 
- Khống chế tăng đường huyết trước và sau bữa ăn ở người có bệnh tiểu đường.
 
- Chống táo bón.
 
- Cầm máu.
 
- Sát trùng.
 Tham khảo thêm: tinh dau hoa da anh thao

Bạn nên quan tâm: vien uong tao bien

Pectin có thể dùng để trị một số bệnh cụ thể như:
 
Tiểu đường tuýp 2 hoặc giảm cân: Uống 50ml trước bữa ăn 10 phút, ngày 3 lần. Dùng liên tục đến khi xét nghiệm máu, đường huyết trở về bình thường cho người tiểu đường. Người giảm béo, mỗi tuần cân kiểm tra một lần, khi đạt yêu cầu thì thôi dùng viên uống. Rối loạn lipit máu, tim mạch, táo bón: Uống 50ml sau bữa ăn chính 60 phút, ngày 2 lần. Đến khi xét nghiệm mỡ máu trở về bình thường thì thôi Cầm máu: Chảy máu cam, bị ra máu chân răng, rong kinh, đa kinh… cứu chữa bằng cách cho uống 20ml x 3 lần trong 60 phút đầu (mỗi lần uống cách nhau 20 phút) kết hợp với nhét bông tẩm pectin vào lỗ mũi bị chảy máu cam hoặc chỗ răng bị bị chảy máu.

Tag: tri nam transino

Xem thêm: focus factor

 
Người không tưởng bệnh, cũng nên uống 20 – 30ml dịch pectin mỗi ngày, có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá (đi ngoài dễ, hấp thu những những dưỡng chất trong thực phẩm, thức uống vào các bộ phân cơ thể tốt).
 
CÁCH CHIẾT PECTIN THÔ QUANH VỎ HẠT BƯỞI

Trong gia đình, sau khi ăn bưởi ta có mẹo hay tận dụng nguồn pectin quanh vỏ hạt bưởi để làm viên uống phòng và chữa các bệnh nói trên.

Cách làm:

Hạt bưởi chọn bỏ hết hạt lép. Nếu lượng hạt nhiều thì chỉ lấy khoảng 20 hạt (để chế nước pectin dùng trong 1 ngày), số còn lại đem phơi hoặc sấy thật khô (vỏ ngoài). Ðựng trong túi PE khô sạch (hoặc trong lọ khô sạch) để dùng dần. Chú ý tránh ẩm vì dễ mốc.
Bạn nên đọc: mua tinh dầu thông đỏ ở đâu

Cho hạt bưởi vào cốc, rót nước sôi (còn nóng khoảng 70-800C) ngập hạt, dùng dĩa nhiều răng đánh không ngừng nghỉ chừng 5-6 phút rồi gạn hết nước nhầy vào một cốc riêng. Tiếp tục làm như vậy cho đến khi lấy hết nước nhầy (sờ tay vào vỏ hạt thấy hết nhầy).

Tùy theo từng giống bưởi, quả bưởi, có loại nhiều pectin phải đánh hạt với nước 5-6 lần mới hết nhầy. Loại ít pectin chỉ cần làm 3 lần là được
Nếu dùng không hết bảo quản dịch pectin trong ngăn mát tủ lạnh được 2 ngày.

Xem thêm tại: http://tangcuongtrinho.it-rabota-minsk.com/

Những loại trái cây thân mật đối với sức khỏe của phụ nữ

Những loại hoa quả ngay bên dưới đây sẽ giúp bạn bồi bổ toàn diện các chất cần thiết đối với các bộ phân các bộ phân cơ thể. Không chỉ có tác dụng giải độc mát gan, tiêu hóa tốt; mà chúng còn có công dụng làm đẹp, cái này thì chuẩn không cần chỉnh.

1. Thanh long

Thanh long rất dễ ăn, có vị ngọt mát. Thanh long có bí quyết dùng làm hoa quả tráng miệng, hoặc làm hoa quả dầm…hoa của thanh long cũng có phương pháp trở thành một món ăn nữa đấy.

Thanh long có rất nhiều công dụng nhé: Giải trừ độc tố, bảo vệ dạ dày; Chống lão hoá, ngăn chặn sự thoái hoá của các tế bào não và ức chế các triệu chứng giảm trí nhớ; đem lại một làn da trắng mịn màng; giúp giảm béo, hạ đường huyết, đề phòng các bệnh liên quan đến đại tràng.

Bạn nên quan tâm: sụn cá mập

2. Sầu riêng

Sầu riêng có mùi vị rất đặc trưng, không phải ai cũng dễ dàng thưởng thức thứ quả này. Trong sầu riêng chứa tới 11% tinh bột, 13% đường, 3% protein và rất nhiều những loại vitamin khác. Sầu riêng giúp bổ khí, bổ thận tráng dương, làm ấm các bộ phân cơ thể.

3. Vải

Vải giúp ích đối với việc lưu thông máu, khoẻ phổi. Tuy nhiên ăn vải nhiều quá dễ bị nóng trong và nổi mẩn đỏ, các chúng mình nhớ điều chỉnh lượng ăn đối với tương thích nhé!

Tham khảo thêm: dong trung ha thao gia bao nhieu

4. Nhãn

Nhãn có tác dụng bổ dương ích khí, dưỡng huyết an thần. Ngoài ra, nhãn còn có công dụng làm đẹp, góp phần chữa trị chứng thiếu máu, mất ngủ, tim đập nhanh, thần kinh yếu.

5. Mía

Mía có tác dụng giải nhiệt, giải khát, giúp thư giãn tinh thần, giải rượu, lợi tiểu và có mẹo nhỏ khử mùi hôi của miệng, diệt khuẩn đối với răng.

Tham khảo thêm: thuốc uống làm tăng trí nhớ cho người lớn tuổi

6. Chanh

Chanh giúp làm tăng tiêu hoá, tiết mồ hôi, giải quyết hiện tượng chán ăn, mệt mỏi và có mẹo vàng giúp giảm béo, giải rượu.

7. Cam

Cam giúp hạ sốt, tiêu đờm, chống táo bón. Đặc biệt, cam còn giúp giải khát, chống viêm và đem lại hiệu quả làm đẹp cao.

8. Dâu

Dâu giúp điều tiết tiêu hoá, chữa bệnh dạ dày, táo bón, giúp lưu thông khí huyết. Nước dâu cũng có tác dụng giải nhiệt, tốt đối với tiêu hoá, lợi tiểu.

9. Dứa

Trong dứa không xảy ra cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, canxi và kali. Dứa tác động lên các mô trong toàn bộ tất cả toàn bộ cơ thể người, giúp kích thích tiêu hoá, làm tăng sức khoẻ đối với tất cả toàn bộ toàn bộ cơ thể, chống ho, cảm lạnh và có kết quả tốt trong việc giảm trọng lượng.

10. Cà chua

Cà chua giúp ngăn ngừa huyết áp cao, xơ cứng động mạch, thiếu máu và các vấn đề về tiêu hoá. Nước cà chua giúp giải nhiệt, tốt đối với việc giảm béo và dùng cà chua sống đắp mặt có thể xoá các dấu nhăn xấu xí.

Tham khảo thêm tại: http://bandongtrunghathao.tusachgiadinh.net/2016/03/0973286873-co-cung-cap-sim-so-ep.html

Bổ sung canxi hiệu quả đúng cách giúp xương chúng mình chắc dáng khỏe

Cách có kết quả tốt giúp tăng độ chắc khỏe cho khung xương là bồi bổ canxi, vitamin D3 và magie kèm theo vitamin K2.


Canxi không chỉ quan trọng với xương, răng mà còn là một phần không thể thiếu cho hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch. Vì vậy, phái yếu nên bổ sung canxi đúng cách để xương chắc khỏe và có cuộc sống hiện đại khỏe mạnh hơn.

Để có một khung xương khỏe mạnh, nhiều người cho rằng chỉ cần bổ sung thêm dưỡng chất canxi, vitamin D3 và magie là đủ. Canxi là thành phần quan trọng nhất để tạo xương, giảm nguy cơ loãng xương, tăng mật độ xương và giúp chúng chắc khỏe. Magie tham gia vào việc ổn định các khoáng chất trong xương, cần thiết đối với sự tái tạo xương, giúp xương cứng và chắc. Vitamin D3 giúp hấp thu canxi vào xương bằng cách tổng hợp protein osteocalcin. Protein này có trách nhiệm mang canxi gắn vào xương, làm tăng khả năng hấp thu canxi. Tuy nhiên, protein này sẽ không hoạt động nếu thiếu vitamin K2.

Bạn nên đọc: tảo biển nhật bản

Vitamin K2 giúp protein osteocalcin có mẹo vặt mang canxi gắn vào khung xương, nhờ đó tăng thêm lượng canxi hấp thu vào xương, làm tăng mật độ xương. Vì thế, bổ sung canxi, vitamin D3 và magie kèm theo vitamin K2 mới là cách kết quả tốt để tăng độ chắc khỏe cho khung xương. So với vitamin K1, vitamin K2 có phương pháp kích thích protein hoạt động cao gấp 3 lần và tồn tại trong máu cao gấp 7-8 lần. Nếu không xẩy ra vitamin K2 thì canxi sẽ dễ dàng lắng đọng ở thành mạch máu gây vôi hóa, lâu dần xuất hiện các mảng xơ vữa làm tắc mạch máu, tạo ra đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.

Bạn nên quan tâm: dong trung ha thao my

Sự kết hợp của các thành phần trên đã được khoa học chứng minh có công dụng thúc đẩy mật độ xương toàn thân và xương sống cao hơn so với chỉ bổ sung canxi và vitamin D3. Kết quả tìm hiểu này được đưa tin trên Tạp chí quốc tế về kết cấu và có trách nhiệm của xương năm 2012.

Đọc thêm: thuoc bo khop

Cả bốn thành phần canxi, vitamin D3, magie và vitamin K2 được kết hợp thành công trong thuốc uống Calci K2 từ Đan Mạch với hiệu nghiệm trong việc: bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe; chống loãng xương kết quả tốt; hỗ trợ có kết quả tốt trong chữa trị loãng xương

Calci K2 được sản sinh bởi Jemo-pharm A/S Đan Mạch, nhà máytinh chế dược phẩm có chứng nhận GMP. Với hiệu quả và sự an toàn khi tin tưởng sử dụng, Calci K2 là loại thức ăn chức năng cần thiết cho một vài người thiếu canxi, có nguy cơ bị loãng xương cao như: quý cô và nam giới có nguy cơ loãng xương cao; phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh; người có nhu cầu canxi cao, trẻ em đang lớn (10-16 tuổi); người thiếu canxi, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Calci K2 là loại SP của dòng thực phẩm có chức năng DAO Nordic Health – được tìm hiểu kỹ kỹ và phát triển bởi các nhà khoa học ở Đan Mạch, Thụy Điển, Na Uy.

  Quảng cáo  

Collagen được xem là chất keo kết dính các mô trong các bộ phân các bộ phân toàn bộ toàn bộ cơ thể, đảm bảo sự dẻo dai, đàn hồi cho các cơ. Thuốc đẹp da Collagen +A,E,C 12000mg của Pháp giúp bồi bổ collagen cho các bộ phân hầu hết các bộ phân cơ thể. Xem thêm  vien uong collagen loai nao tot

Theo: http://spabn.ktth-hn-giolinh-quangtri.edu.vn/

Saturday, May 28, 2016

Bồi bổ canxi hàng ngày giúp đỡ làm dài thêm tuổi thọ ở chị em

Một nghiên cứu kỹ kỹ mới đây đối với thấy chúng mình bồi dưỡng 1.000 mg canxi mỗi ngày – bất kể bồi dưỡng từ thức ăn hay chế phẩm bổ sung – có bí kíp sống lâu hơn.

Canxi, một những dưỡng chất quý hiếm thiết yếu cho sức khỏe của xương, thường được tìm thấy trong một vài loại TPCN từ sữa cũng như các vitamin. Mặc dù lợi ích đối với sức khỏe của canxi, nhưng các nghiên cứu kỹ trước đây đã thấy bổ sung thêm chất bổ canxi có liên quan đến các nguy cơ bệnh tim  uống thuốc uống gì bổ sung thêm dưỡng chất canxi.

Tham khảo: thuoc bo xuong khop

Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu từ nghiên cứu kỹ đa trung tâm, quy mô lớn ở Canada về loãng xương nhằm xác định liệu dùng canxi và vitamin D có liên quan với tăng nguy cơ tử vong nói chung hay không. Nghiên cứu này đã được đưa tin trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Tham khảo thêm: đông trùng hạ thảo dạng viên

David Goltzman, tác giả chính của tìm hiểu, chủ nhiệm Phòng Xét nghiệm nghiên cứu kỹ canxi của Đại học McGill cho biết: “Canxi từ các thức ăn từ sữa, thực phẩm không sữa hay thức ăn bổ sung đều đối với các lợi ích tương đương nhau. Chúng tôi thấy rằng dùng chế phẩm bổ sung canxi mỗi ngày ở chị em liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong, không phân biệt nguyên do. Lợi ích được thấy rõ khi đàn bà dùng liều lên đến 1.000 mg/ngày, bất kể các chế phẩm bồi bổ có chứa vitamin D hay không.&Rdquo;

Tham khảo thêm: thuốc uống bổ não cho người lớn

nghiên cứu theo chiều dọc ở một vài người tham gia sống trong hoặc sống gần 9 thành phố trên khắp Canada đã theo dõi sức khỏe của 9.033 người Canada từ năm 1995 đến 2007. Trong thời gian đó, 1.160 người đã tử vong. Mặc dù dữ liệu cho thấy chị em dùng chế phẩm bồi bổ canxi có nguy cơ tử vong thấp hơn, nhưng không hề có hiệu quả ích mang tính thống kê ở nam giới. Tìm hiểu không thấy bằng chứng đủ thuyết phục rằng vitamin D có công dụng lên nguy cơ tử vong.&Rdquo;  thuoc bo sung canxi tang chieu cao

Theo Goltzman, hàm lượng canxi cao có mẹo nhỏ liên quan đến việc làm cho dài thêm tuổi thọ ở đàn bà, bất kể nguồn bồi bổ canxi.

Xem thêm tại: http://canxi.chuatriyeusinhly.com/