Friday, January 20, 2017

Rau chùm ngây không phải ai dùng cũng tốt cho cơ thể

Rau chùm ngây giá trị dinh dưỡng cao và nhiều khả năng với sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt.
Chuyên mục Bếp Eva cập nhật tin tức Ẩm Thực 3 miền Bắc Trung Nam, công thức chế biến Món Ngon Mỗi Ngày hấp dẫn, đơn giản và cả một vài mẹo Nấu Ăn hay nhà bếp.

Tước kia, chùm ngây vốn là cây mọc hoang ở nhiều nơi như Thanh Hóa, Ninh Thuận, Bình Thuận… Tuy nhiên, gần đây nhiều người rỉ tai nhau về giá trị dinh dưỡng cao của nó nên tìm mua để bồi bổ vào thực đơn hàng ngày. Có một vài nơi bán với giá “cắt cổ”, từ 80.000 đồng – 100.000 đồng/kg.

Tiến sĩ Hồ Thu Mai – Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Vinmec cho biết, nếu so sánh giá trị dinh đưỡng của rau chùm ngây với một số thực phẩm khác thì hàm lượng dinh dưỡng của chùm ngây cao hơn nhiều.

Tham khảo thêm: thuốc uống bổ cho mắt cận thị

Chẳng hạn, hàm lượng K trong 100g của chuối là 88mg còn  với chùm ngây là 259mg (chùm ngây gấp hơn 3 lần)

Canh rau chùm ngây có giá trị dinh dưỡng cao

- Hàm lượng vitamin C của cam là 30 mg/100 g, còn với chùm ngây là 120 mg/100g (dinh dưỡng của chùm ngây gấp 4 lần).

Tiến sĩ Hồ Thu Mai cũng cho biết thêm, bên cạnh giá trị dinh dưỡng cao, chùm ngây còn là nguồn cây thuốc quý. Các bộ phận của cây chưa nhiều khoáng chất quan trọng và là nguồn bồi dưỡng chất đạm, vitamin, Beta – carotene, acid amin và nhiều hợp chất phenolics…. Cụ thể:

Rễ cây chùm ngây

Tham khảo thêm: thuoc bo nao tot

- Chống co giật, chống sưng và giúp cho chúng mình lợi tiểu.

- Ở một số nơi còn dùng nước uống của chùm ngây để ngăn ngừa việc có thai. (rễ cây chùm ngây còn tươi rửa sạch băm nhỏ nấu với 2 lít nước, nấu còn nửa lít thuốc, chia uống 2 lần trong ngày)

- Giúp loại bỏ sạn thận loại Oxalate.

- Vỏ rễ dùng sắc lấy nước trị đau răng, đau tai…

- Rễ tươi của cây chùm ngây non dùng trị nóng sốt, phong thấp, sưng gan và lá lách…

Vỏ thân cây chùm ngây

- Trị nóng sốt, đau dạ dày, sâu răng…

- Nhiều trường hợp đưa vỏ thân cây chùm ngây vào tử cung để gây giãn nở, phá thai.

Đọc thêm: giai doc gan tot nhat

Lá cây chùm ngây

- Giã nát lá đắp lên vết thương giúp trị sưng và nhọt. Lá cũng có thể trộn với mật ong để đắp lên mắt trị sưng đỏ.

Hạt cây chùm ngây

- Dầu được chế từ hạt chùm ngây trị phong thấp

- Hạt chùm ngây giúp trị táo bón, mụn cóc và giun sán.

- Ngoài ra, hạt chùm ngây còn có khả năng lọc nước. Hạt có chứa các hợp chất “đa điện giải” tự nhiên có biện pháp dùng làm chất kết tủa để làm trong nước.

Lưu ý khi ăn rau chùm ngây

Tiến sĩ Hồ Thu Mai cũng khuyến cáo, bất cứ loại thức ăn nào khi đưa vào thực đơn bữa cơm cũng cần cân nhắc về số lượng và chất lượng. Nên ăn đa dạng các loại món ăn để cân bằng dinh dưỡng. Ăn quá nhiều một loại trong thời gian dài sẽ không tốt. Rau chùm ngây cũng không ngoại lệ.

Nhiều người lầm tưởng cây chùm ngây với rau ngót

- Không nên ăn quá nhiều rau chùm ngây vì loại cây này có nhiều dưỡng chất, hàm lượng vitamin C và canxi. Nếu ăn nhiều đưa đến thừa canxi, vitamin C, gây một vài hậu quả xấu cho sức khỏe.

- Tránh ăn chùm ngây vào buổi tối để đảm bảo giấc ngủ của chúng mình vì chùm ngây gây mất ngủ.

- Phụ nữ có thai không được phép ăn chùm ngây: Như đã nói ở trên, trong rau chùm ngây có alpha – sitosterol gây co cơ trơn tử cung và làm sẩy thai. Phụ nữ có thai thời gian đầu tiên tuyệt đối không được ăn rau chùm ngây để giữ an toàn cho thai nhi và mẹ.

 

Một bí kíp giữ gìn da dẻ quý bà quý bà từ thức ăn khổ qua

 

Các chuyên gia về da liễu vẫn cho rằng, khổ qua chính là phương viên uống tốt và không điêu ngoa nhất giúp làm trắng da và của da của phụ nữ nét tươi trẻ và mịn màng hơn.

Trong dân gian luôn có những vị viên uống rất là quý báu mà quý bà luôn gặp hằng ngày nhưng lại không hề biết đến công dụng của nó. Có thể kể đến một vài loại rau củ như diếp cá, mướp đắng, bí đao…

Nhưng cho đến hiện nay, các chuyên gia về da liễu vẫn cho rằng, khổ qua chính là phương thuốc uống tốt và không điêu ngoa nhất giúp làm trắng da và xem làn da của chị em nét tươi trẻ và mịn màng hơn.

Xem thêm: kem làm mất vết da bị rạn

Bên cạnh một số khả năng thông thường của vị đắng khổ qua như làm mát người, trị nóng nhiệt,…khổ qua còn có công dụng rất tốt trong việc giúp đối với đàn bà trị các chứng mụn nhọt, rôm xảy ở trẻ em. Bằng cách nghiền nát khổ qua tươi và đắp lên vùng bị nóng và nổi mụn nhọt, hay nấu chín khổ qua và tắm đối với trẻ trong mùa nóng đã giúp đối với khá nhiều chúng ta vơi đi nỗi lo về rôm xảy cho con em mình

Để phòng ngừa và chữa trị, tốt nhất mỗi tuần hai – ba lần chị em nên xắt nhỏ trái khổ qua, luộc lấy nước uống để giúp cho cơ thể luôn thanh mát, giải nhiệt.Thuoc lam trang da toan than nhanh nhat

Tag: thuoc moc long mi dai

Cho những chúng mình gái có làn da chưa được như mong muốn vì mụn nhọt hay sần sùi, có cơ hội dùng khổ qua bằng cách dân gian như làm trắng da tự nhiên với mặt nạ khổ qua xay.

Cách này khá không khó, không hề tốn kém mà lại đem lại hiệu nghiệm tối ưu. Chúng ta có cách thực hiện với cách sau: Khổ qua xay nhuyễn, trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt, nằm im khoảng 15 phút cho hợp chất thấm vào da.

Tag: bán sữa ong chúa úc

Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Hỗn hợp đặc biệt này có thể giúp da đang bị sần sùi trở lại tươi tắn sau những ngày hoạt động ngoài trời. Từ lâu đời, khổ qua luôn được cho là loại trái rất tốt đối với sức khỏe con người, có tính hàn và chữa được các chứng bệnh về da xấu khá tốt. Đây được coi làcây viên uống làm trắng dahiệu nghiệm mà không hề gây công dụng cho sau này.

Chính vì thế, các con người nữ hãy tận dụng một vài ưu điểm này của khổ qua để làm kinh nghiệm làm trắng da và tăng lên nét đẹp, sự khỏe khoắn đối với làn da của chúng ta.

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Với cấu tạo  kem làm trắng răng  tiên tiến đóng trong lớp vỏ hợp thời trang, bạn có thể tự tin và sẵn sàng cho mọi tình huống trước công chúng. Dùmg kem đánh răng làm trắng răng Bleaching Weiss tẩy trắng răng đem đến hữu hiệu và tiện ích tốt nhất cho người tin tưởng sử dụng.

Sáu rắc rối chúng mình có cách gặp khi tập thể dục, thể thao

Các môn thể thao đều rất có hiệu quả cho sức khỏe cũng như giúp phái yếu giữ được vóc dáng gọn gàng, cân đối. Tuy nhiên, nhiều người tập mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia nên không thể tránh khỏi một số vấn đề gây ra như: đau mỏi cơ, chuột rút, cảm thấy kiệt sức…

Dưới đây là một vài rắc rối phụ nữ thường gặp trong lúc tập dục, thể thao.
 
Bạn thấy được mệt mỏi và kiệt sức

Nếu bạn đột nhiên cảm thấy đầu óc quay cuồng hoặc chóng mặt trong quá trình tập thì đó có thể là do sự sụt giảm tạm thời lưu lượng máu đến não. Có rất nhiều nguyên do: do cơ thể bị mất nước hoặc tăng thông khí, do cố gắng quá sức, dị ứng, do cơ thể vốn có bệnh tật, do độ cao, hoặc do bệnh lý tiềm ẩn như nhịp tim bất thường... 

Ngoài ra, nếu chúng mình đang tập thể dục ở mức độ cao và sau đó đột ngột dừng lại, thì việc giảm huyết áp cũng có mẹo hay tạo ra chóng mặt. Để giảm tối đa nguy cơ, hãy uống đủ nước, tuyệt đối tránh rượu bia và caffeine trước khi tập, nếu mệt quá hãy nghỉ ngơi một lúc, và thiết yếu nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ nếu vấn đề vẫn tồn tại.


Ảnh minh họa
 
Đầu ngực bị tổn thương 

Lựa chọn trạng phục tập không thích hợp có cách là nguyên do hàng đầu gây ra tổn thương đầu ngực và có biện pháp gây bị chảy máu. Ngay cả vải cotton cũng có thể dẫn đến hiện tượng trên nếu liên tục cọ xát lên da trong lúc tập, và thêm áo thụng có cách đưa đến ma sát quá mức. Do đó, bạn hãy chú ý bảo vệ ngực bằng cách mặc áo ngực vừa vặn và thích hợp với mục đích tập cũng như cường độ tập, chọn những chất liệu mềm mạ và thấm hút tốt. Ngoài ra, có biện pháp sử dụng dầu bôi trơn hay miếng dán giữ gìn ngực để phòng ngừa tổn thương.

Mũi trở nên nhạy cảm và dễ bị dị ứng 

Nếu bạn thường xuyên tập thể dục thể thao ngoài trời, hãy chú ý đến điều này: chúng mình thường xuyên phải tiếp xúc với bụi, khói, phấn hoa và có cách là vi khuẩn trong không khí, từ đó mũi rất có biện pháp bị kích ứng từ môi trường, ví dụ như dị ứng, viêm mũi, viêm xoang mãn tính, hoặc virus. Để xác định nguyên nhân, hãy đi khám bác sĩ và có toa thuốc điều trị thích hợp.


Ảnh minh họa
 
Đau nhói ở bên phải bụng

Một số người nhận thấy bị đau nhói đột ngột ở bụng bên phải trong lúc tập và nhận ra lo lắng không biết mình tập có đúng không. Tuy nhiên đây là vấn đề khá phổ biến trong khi tập thể dục thể thao, đặc biệt là vận động viên chạy và bơi lội. Nó thường được gây ra bởi gan, nằm về phía bụng phải, bị xô đẩy một chút và tác động đến dây chằng. 

Để ngăn ngừa trường hợp này, hãy làm ấm toàn bộ cơ thể một bí quyết từ từ và tránh các loại thực phẩm có đường trước khi tập, để kìm hãm sự mất cân bằng điện giải. Nếu bạn vẫn cảm thấy đau, hãy thử một trong một vài cách sau: 

- Massage khu vực bị đau. 
- Duỗi tay phải của người dùng càng cao càng tốt. 
- Ấn ngón tay sâu xuống phần dưới khung xương sườn bên phải và thở mạnh ra, như thể thổi tắt nến. Điều này sẽ giúp thư giãn cơ hoành.

Bạn bị tiêu chảy hoặc chuột rút 

Dạ dày khó chịu khi tập thể dục có cơ hội khiến chúng mình buộc phải cắt bớt tập luyện hoặc tệ hơn là phải chạy vào nhà WC liên tục. Nguyên nhân có mẹo hay là do chuột rút xảy ra trong quá trình tập khiến lưu lượng máu đến ruột giảm đi, hệ thống tiêu hóa làm việc thiếu có kết quả tốt. 

Để tránh chuột rút và tiêu chảy, không ăn hoặc uống nước ngay lập tức trước khi tập thể dục, kể cả đồ uống có chứa carbohydrate và chất điện giải, mà nhiều người cho là đồ uống hoàn hảo cho việc tập luyện. Thay vào đó, hãy ăn một đến hai giờ trước lúc tập, và uống vài ngụm nhỏ nước liên tục trong khi tập. 

Nếu bạn dễ bị tiêu chảy do một thức ăn nhất định (không dung nạp lactose, nhạy cảm với gluten), hãy giảm tối đa hoặc tránh ăn chất xơ, đặc biệt là trước khi tập nặng.


Ảnh minh họa
 
Cảm thấy buồn nôn 

Buồn nôn khi tập thể dục có thể xuất phát từ nhiều nguyên do như tình trạng của toàn bộ cơ thể ngay lúc đó, do trong người vốn có bệnh, hoặc có biện pháp là một triệu chứng cảnh báo của việc kiệt sức vì nóng. Để tránh điều đó, hãy chú ý bồi bổ đầy đủ nước cho cơ thể (ví dụ kiểm tra màu của nước tiểu trong hoặc hơi vàng nhạt là được), hãy đề ra tốc độ cho mình (đừng quá mạnh hoặc quá nhanh), và tránh tập thể dục trong thời gian nóng nhất trong ngày (như giữa trưa năng). Đối với trường hợp khẩn cấp, hãy uống thuốc uống theo liều được chỉ định.

(Nguồn: WomenHealth)

Một số hộpai thức ăn có chức năng giúp phái nữ chúng mình làm ốm hiệu nghiệm

 

Có rất nhiều loại thực phẩm khác nhau có chứa các những dưỡng chất quý và hợp có biện pháp giúp tăng nhanh quá trình trao đổi chất trong toàn bộ cơ thể để giúp phái yếu giảm trọng lượng hữu hiệu.

Dưới đây là một vài loại món ăn tự nhiên có cơ hội giúp làm tăng thêm quá trình trao đổi chất của toàn bộ cơ thể rất có ích cho quá trình giảm cân của quý bà.

Ngũ cốc nguyên hạt

hầu hết toàn bộ cơ thể phái yếu sẽ đốt cháy lượng calo gấp 2 lần bình thường vì nhiều lượng calo mỗi ngày nếu tiêu thụ thức ăn nguyên chất đặc biệt là một vài thực đơn bột yến mạch, gạo nâu giàu chất xơ hơn là một số loại món ăn đã qua chế biến. Hãy thêm các loại ngũ cốc nguyên hạt vào món ăn giảm trọng lượng của người sử dụng để có được kết quả giảm trọng lượng nhanh.Vien uong trang da an toan
thực đơn làm ốm

Tham khảo: thuoc moc long mi

Thịt nạc

Protein có công dụng hỗ trợ giảm trọng lượng tốt nhờ sinh nhiệt cao nó sẽ giúp chúng mình đốt cháy khoảng 30% lượng calo trong quá trình tiêu hóa từ đó đàn bà hấp thụ 90 calo nhưng có cách tiêu hóa tới 300 calo khi tiêu hóa một ức gà.
Làm ốm kết quả tốt

Các loại thức ăn có nhiệm vụ làm từ sữa ít chất béo

Sữa là một số thực đơn chức năng giàu canxi và vitamin D sẽ giúp bảo quản và tăng cường phát triển cơ bắp quan trọng cho tất cả cơ thể để duy trì mạnh mẽ sự trao đổi chất. Ngoài ra sữa tươi còn tốt cho làn da của phái yếu để giúp mẹo tốt nhất làm đẹp của người dùng trở thành hiệu nghiệm hơn.

Tag: thuoc tri khop glucosamine

Trà xanh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì hàng ngày uống khoảng 4 ly trà xanh sẽ giúp quý bà giảm được khoảng hơn 2kg trong khu vực vòng hai tháng. Trong trà xanh còn có chứa chất EGCG đây là loại hợp chất chống lại quá trình lão hóa của hầu hết các bộ phân cơ thể và tăng cường quá trình trao đổi chất giúp giảm béo có kết quả tốt. Hãy cung cấp trà mỗi ngày vào tất cả toàn bộ cơ thể để giúp thanh lọc các bộ phân cơ thể.

Tham khảo: co ai dung thuoc moc mi chua

Đậu lăng

các bộ phân cơ thể có nhu cầu sắt mỗi ngày là 35% nhưng 20% trong số đàn bà bị thiếu sắt. Một số chuyên gia dinh dưỡng đối với rằng sự trao đổi chất trong các bộ phân cơ thể sẽ diễn ra chậm hơn vì hầu hết toàn bộ cơ thể không xẩy ra đủ yếu tố thiết yếu để hoạt động hiệu quả.Beauty slim plus white

Ớt

Trong ớt có một hỗn hợp cay có cơ hội làm nóng hầu hết toàn bộ cơ thể giúp đánh tan lượng calo bổ sung thêm chất bổ giúp đánh tan các mô mỡ thừa trong hầu hết các bộ phân cơ thể. Phụ nữ có thể ăn sống, nấu chín, sấy khô hoặc tán ớt thành bột để sử dụng hãy thêm càng nhiều ớt cay hay tương ớt vào món súp, trứng và thịt càng cao càng tốt.

 

  Quảng cáo  

Sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp. Có nhiều giải pháp giảm béo như ăn kiêng, giải phẫu thẩm mỹ … Tuy mang lại hiệu quả nhưng độ an toàn không cao và có thể gây công dụng phụ. Để xoá tan nỗi lo lắng đó, Thuốc làm ốm 2 Day Diet đượcsinh sản từ linh chi nước nước Nhật đã ra đời. Đây là biện pháp giảm cân an toàn, giúp chị em giảm từ 5-8 kg trong vòng 1 tháng mà không cần ăn kiêng. Hãy tham khảo thêm  thuốc uống giảm trọng lượng 2 day diet 326

Cách làm trắng da mặt hiệu nghiệm nhanh chóng tự nhiên cho chúng ta

 

Từ sau khi ăn tết xong da mặt mình sậm màu lại và trông xấu hơn, nhiều mụn hơn, mình đã hỏi những người có da mặt trắng tự nhiên, cách làm trắng da mặt nhanh nhất và mình đã thử quả thật hiệu quả. Giờ mình thấy yêu làn da mịn màng của người sử dụng nó lắm. Đây là những cách làm trắng da mặt tự nhiên mà mình tổng hợp được từ mẹo vàng của quý bà bè:

 Cách 1: 
Trong một vài cách làm trắng da mặt nhanh nhất, tự nhiên thì làm đẹp da mặt với sữa tươi là một biện pháp rất đơn giản mà hữu hiệu. Chúng ta chỉ cần một chén nhỏ sữa tươi không đường (nếu có sữa tươi nguyên chất thì càng tốt, mình thường mua của Vinamilk), rửa sạch mặt và thoa đều lên, massage mặt đối với tới lúc sữa khô hoặc nếu lười thì chúng mình cứ để vậy tới khi khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, ngày nào cũng làm như vậy sẽ thấy da mặt trắng lên một phương pháp tự nhiên nhé.

Xem thêm: loại thực phẩm chức năng làm dài mi nào tốt

 Cách 2: 
Một cách làm trắng sáng da mặt nhanh nhất, tự nhiên rất hữu hiệu mà mình thường xuyên làm 2 lần mỗi tuần nè:
- Một ít sữa tươi không đường.
- 1 miếng khoai tây
- Mật ong nguyên chất
Luộc khoai tây chín rồi dằm nhuyễn, sau đó trộn đều với sữa tươi, mật ong và đánh đều. Thứ nhì là phụ nữ đắp lên mặt giai đoạn 20 phút(mình tham hay để tới 30 phút.Hi) và rửa sạch.
Một tuần mình làm có 1 lần thôi nhưng khuyến cáo là nên làm 2 lần để nhanh hiệu nghiệm hơn, da mặt mình giờ mịn và rất ít mụn.
 Cách 3: 
Ngoài ra, có một biện pháp làm trắng da mặt rất tự nhiên, nhanh nhất và phổ biến là dùng nước gạo vo. Khi vo gạo đàn bà đổ lượt nước đầu, và lấy nước thứ 2 đổ ra chén, để cám gạo đọng lại dưới đáy chén thì quý bà dùng phần đọng dưới đáy thoa đều lên mặt, massage và để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Nếu quý cô làm biếng thì sau khi vo gạo loại phần nước đầu con người có khả năng dùng phần nước thứ 2 để rửa mặt, sau khoảng 20 phút quý cô rửa mặt lại, cách làm biếng này đỡ tốn thời gian hơn nhưng da mặt lâu trắng.
Cach lam trang da mat nhanh nhat ma tu nhien 3 Cách làm trắng da mặt nhanh nhất mà tự nhiên
 Cách 4: 
Một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ để xoa lên mặt, vắt vào đó mấy giọt chanh và massage lên mặt để khoảng 15 phút, ngày nào cũng làm như vậy 1 lần sẽ giúp da mặt trắng tự nhiên và mịn màng hơn nhé!
 Cách 5: 
đàn bà lấy lòng trắng trứng gà và vắt vào đó mấy giọt nước chanh, sau đó xoa lên mặt để trong 15 phút sẽ thấy da mặt trắng rõ rệt sau một thời gian ngắn.

Đọc thêm: thuoc moc mi gia re

Đọc thêm: sữa ong chúa loại nào tốt nhất

 Cách 6: 
- Sữa chua không đường
- Khoai tây
- Mật ong nguyên chất
con người luộc khoai tây cho chín kỹ và đánh nhuyễn sau đó đối với sữa chua và chút mật ong vào đánh đều, tiếp theo là xoa đều lên mặt để khoảng 15-20 phút và sửa sạch lại.
Một tuần làm 2 lần như thế sẽ hiệu nghiệm kinh ngạc, da mặt quý cô sẽ trắng tự nhiên.
 Cách 7: 
Một tuần chúng mình có cách đắp mặt nạ bằng dưa chuột từ 2 – 3 lần để da giữ ẩm, sau một thời gian da mặt chị em sẽ mịn màng và trắng sáng hơn hẳn.
Cach lam trang da mat nhanh nhat ma tu nhien Cách làm trắng da mặt nhanh nhất mà tự nhiên
Các bạn có khả năng làm nhiều cách làm trắng da mặt nhanh nhất mà tự nhiên nhưng vấn đề là cách bạn hãy chú ý kiên trì, giữ da mặt sạch sẽ và khi có mụn tuyệt đối không nên sờ vào hay gạy mụn nhé, như thế sẽ hết cách sữa đó. Trên đây là một số cách làm trắng da mặt rất tự nhiên, dễ thực hiện và an toàn đối với da. Không có lý do gì để đàn bà không làm ngay để cải thiện làn da của chính mình cả. Chúc phái yếu tìm được cách làm trắng da mặt nhanh nhất mà tự nhiên luôn sở hữu làn da trắng mịn.
 

  Quảng cáo  

thuốc bổ não Ginkgo Bioba hoat động như một chất oxi hóa, có chứa Flavone Glycoside và Terpene giúp duy trì máu huyết chảy về não nhằm tăng độ minh mẫn, và được sử sụng chủ yếu như các chất tăng thêm trí nhớ và sự chú ý, cũng như là tác nhân chống chóng mặt. Ngoài ra, Ginkgo Bilaba (sản xuất từ cây Bạch quả) còn có khả năng bảo quản tế bào thần kinh trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não hay tiếp xúc với chất gây ngộ độc thần kinh. Xem thêm tại  lam tang tri nho

Chăm sóc hàng chân mày dài tại gia bằng phương án tự nhiên

Chị em nào cũng mong được sở hữu đôi lông mày đen dày, thanh tú giúp khuôn mặt thêm nổi bật và ấn tượng. Nếu lông mày của người dùng nó thưa, nhạt màu, bên cạnh việc luôn tin tưởng dùng thuoc moc long may thì hãy thử dùng các biện pháp tự nhiên để kích thích lông mày mọc đen dày hơn. Những phương án này có kết quả tốt, an toàn mà lại rẻ tiền.

Dưỡng lông mày: thuốc uống mọc lông mày revitabrow

Lô hội

Gel lô hội là loại thuoc moc long may từ tự nhiên giúp lông mày mọc dày hơn và đậm hơn. Buổi tối, trước khi đi ngủ, phái yếu rửa sạch lá lô hội, lấy chất gel bên trong rồi bôi lên lông mày theo chiều lông mọc và để qua đêm. Gel lô hội không những giúp lông mày của phụ nữ mọc nhanh hơn mà còn có cách làm dịu các vết thương do chị em nhổ lông mày.

Tag: thuoc moc mi gia re

Lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng gà cũng là phương thuốc uống moc may có kết quả tốt chúng mình có giải pháp áp dụng tại nhà. Bạn tách lòng đỏ, dùng tăm bông bôi lên lông mày và để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Các một vài những dưỡng chất trong lòng đỏ trứng gà sẽ kích thích nang lông mọc nhanh hơn, giúp hàng lông mày dày và đậm hơn.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu cũng là loại viên uống mọc lông mày tại gia được nhiều phái yếu thường xuyên sử dụng. Bạn bôi dầu lên lông mày, nhẹ nhàng mát xa trong 2-3 phút và để trong 30 phút, sau đó phụ nữ rửa lại bằng nước ấm và sữa rửa mặt. Thầu dầu chứa nhiều những dưỡng chất kích thích lông mày mọc nhanh. Bạn cẩn thận không để dầu rơi vào mắt và kiên trì dùng mỗi ngày để cho kết quả tốt.

Bạn nên quan tâm: thuoc boi moc mi

Dầu dừa và vỏ chanh

Làm đẹp lông mi: thuoc moc mi o ha noi

Bạn có biện pháp tự chế loại thuốc uống moc may từ dầu dừa và vỏ chanh để dùng hàng ngày. Cách làm như sau: Trộn 1/4 chén dầu dừa với vỏ của 1 quả chanh thái nhỏ. Bạn cất hợp chất này vào 1 chiếc hộp ở nơi thoáng mát, khô ráo trong ít nhất 2 tuần.
Mỗi tối, trước khi đi ngủ, chị em dùng tăm bông chấm hợp chất này trát lên lông mày, để qua đêm và rửa sạch mặt vào sáng hôm sau. Hoặc chúng mình có thể dùng ban ngày nhưng tránh tiếp xúc với ánh nắng ít nhất 2 giờ sau khi bôi.

Bạn nên quan tâm: thuoc moc long mi

Dầu ô liu

Nếu sợ gặp khả năng phụ do những loại viên uống mọc lông mày thì chị em có giải pháp dùng dầu ô liu rất an toàn. Bạn dùng tăm bông chấm dầu ô liu lên lông mày rồi mát xa theo chiều lông mọc, để qua đêm và sáng hôm sau rửa lại. Sau khoảng 1-2 tháng, đôi lông mày của phụ nữ sẽ đậm và đen hơn rất nhiều. Lưu ý: Khi bôi, chúng mình tránh để dầu ô liu rơi vào mắt sẽ làm mắt cay và mờ.

viên uống mọc lông mày kết quả tốt

Sữa tươi

Trong sữa tươi giàu các vitamin và protein giúp lông mày mọc nhanh, dày và khỏe mạnh. Bạn nhúng miếng bông gòn hoặc tăm bông vào chút sữa tươi rồi trát lên vùng lông mày, để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Kiên trì sử dụng hàng ngày sẽ giúp hàng lông mày của phụ nữ đậm hơn.

Một số thức uống giúp chống lão hóa hữu hiệu cho phái yếu

Các dấu nhăn tạo nên trên khuôn mặt, ở tay, ở chân khiến chúng ta tạo thành ái ngại với dấu hiệu tuổi tác của người dùng. Để chống lão hóa bản thân chúng ta hãy dùng các đồ uống hữu ích dưới đây:
 

 1. Nước trà 
Thay vì uống nước lọc mỗi ngày, hãy uống trà nóng hoặc lạnh không đường mỗi ngày. Trà xanh hay trà đen đều được. Loại thức uống này bản thân đã bao gồm chất chống Oxy hóa, làm mất chất nhờn và bồi dưỡng những chất dinh dưỡng thực vật cho các bộ phận cơ thể.
 

 

Bạn nên quan tâm: thuoc giam beo bung va dui

Không chỉ có công dụng làm chậm quá trình lão hóa, theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho hay, nếu uống nước trà đều đặn mỗi ngày từ lúc còn trẻ còn có khả năng phòng tránh được không ít bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư.

 2. Nước chanh mật ong: 

Có tác dụng bảo vệ làn da, thường dành cho người có làn da khô, mụn nhọt, da nóng. kem feiya tri nam

 Cách làm:  Lấy một quả chanh tươi rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước rồi đối với ít mật ong, nước lạnh hoặc đá lạnh, khuấy đều. Có thể dùng vài lần trong ngày.

Bạn nên đọc: thuc pham chuc nang glucosamine

 3. Nước cà rốt 
Cà rốt là nguồn dồi dào beta-carotene, một chất chống oxy hóa chuyển hóa thành vitamin A giữ đối với da khỏe, mềm và mịn. Thiếu hụt vitamin A có giải pháp dẫn đến sự thô ráp, đóng vảy và bịt kín các lỗ chân lông.

 

Nên uống một ly nước ép cà rốt hàng ngày để ngăn chặn tình trạng da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, duy trì vẻ hồng hào đối với da.

 4. Nước cà chua 

 

Tag: tri ran da cap toc

Là loại nước có Đơn giá trị dinh dưỡng cao đối với da. Chọn quả cà chua chín đỏ không vết đen, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Lấy thìa to ép cho ra nước, bỏ bã là bạn đã có một cốc nước ép cà chua ngọt mát rổi. Bạn cũng có khả năng dùng máy ép sinh tố để ép lấy nước cà chua bổ dưỡng, ngon miệng. Khi uống có mẹo hay đối với thêm ít nước đun sôi để nguội không thêm đường và uống.

 5. Nước từ những loại rau gia vịạn 
Các loại rau gia vị ngoài khả năng làm tăng thêm sự hấp dẫn cho bữa ăn hằng ngày còn có tác dụng không ngờ trong việc ngăn ngừa lão hóa, giữ của da chúng mình tươi trẻ lâu hơn.

 

Uống nước từ một số loại rau gia vị như ngải cứu, tía tô, rau diếp cá… Giúp tẩy sạch các tết bào chết  và làm da thêm mịn màng. Có thể hãm mỗi loại gia vị này trong nước sôi, để 10 phút rồi uống mỗi ngày.

 6. Sữa tươi 
Sữa bồi dưỡng năng lượng vitamin và chất khoáng cho cơ thể. Sữa tươi là thức uống không thể thiếu khi chúng ta muốn có làn da đẹp, mịn màng. kem feiya ban ngay

 

Sữa tươi là một trong toàn bộ thức uống nuôi dưỡng sắc đẹp coi làn da rất hiệu nghiệm nhưng thông dụng, có biện pháp thường xuyên dùng mỗi ngày.